サプリメント図鑑

マカ

マカはインカの原住民によって2000年前くらいから栽培されてきました。
マカの歴史は古く、古代インカの時代から滋養強壮に用いられていたと言われています。マカはインカ帝国の時代から今日まで、2000年余りもの年月の間、アンデスの人々に受け継がれてきたアブラナ科の植物で、生命の糧と呼ばれています。
標高3800メートル以上の高地で、気温差が激しく、太陽光線をいっぱいに浴びるという条件のもとでしか栽培できないマカは、古代においては、一部の貴族階級のみが食することのできる貴重な食品でした。一度は絶滅の危機に瀕しましたが、ペルーにおいて国をあげて生産に力を入れ絶滅から救われました。 マカは有効成分として芳香性の辛味成分ベンジルイソチオシアネートが注目されていますが、メカニズムはまだはっきりしていません。マカに含まれている成分は、タンパク質、ビタミンB1、B2、B6、B12、C、E、ミネラル、カルシウム、鉄、亜鉛、ヨード、脂肪、繊維、カロチン、アルカロイド他多数。アミノ酸もバランスよく含有していて、マカは別名「栄養の缶詰」とも呼ばれています。

毎日の食生活にマカを

マカは何千年の昔から、南米アンデスに住む人びとの栄養食として重要な役割を果たしてきました。マカには、豊富なたんぱく質、ビタミン、ミネラルなどの栄養素がたくさん含まれています。マカは強壮剤としてだけでなく、不妊改善、妊娠促進、栄養補給などさまざまな目的で利用できるのです。妊娠中にマカを摂取することは問題ありません。むしろマカは胎児の定着を助けるようで、妊婦にはおすすめのようです。
マカは中高年者の活力促進にも有効です。毎日の食生活にマカを使用しましょう。マカ粉末は、いろいろな飲み物に混ぜて手軽に摂ることができて便利です。

マカに含まれる成分と研究報告

マカに含まれるアルカロイドは、最初に、1962年にグロリアChacon博士で視床下部脳下垂体軸に働くことを発表した。

研究の結果、マカが男性女性両方の性機能が大幅に向上することがわかった。
中国の大学では、動物実験においてマカが与えられた動物の性的な頻度の増加を確実に立証した。この研究で、男性には精液生産の180%の増加があったと発表した。 女性では、Chacon博士は、マカが卵子の小嚢成熟化を増加させて、小嚢の数を増加させることがわかった。 男性では、精子の数が増加することを公表した。

マカのおすすめサイト
マカは天然の産物 | マカは万能植物 | マカという植物 | マカと栄養 | マカ百科 | マカ 通信 | マカの組成 | サプリ研究会 | マカ豆知識 | サプリの話 | マカで元気 | マカで快調 |
inserted by FC2 system